Апрель – одно из лучших времен для треккинга благодаря умеренным температурам, ясным дням и минимальным осадкам. Погода разнится в зависимости от высоты и времени суток, что требует подготовки к перепадам температур и ветру. Так же погода может отличаться от года к году.

Температура по высоте и условия

Катманду (1350 м):
Днем: +25°C
Ночью: +12°C
Тепло и сухо, редкие дожди.
Лукла (2840 м):
Днем: +15°C
Ночью: +2°C
Днем приятно тепло, но ночи холодные. Возможны сильные перепады температуры.
Намче-Базар (3440 м):
Днем: +10°C
Ночью: −5°C
В солнечные дни тепло, но после захода солнца резко холодеет.
Горак-Шеп и базовый лагерь (5160 – 5380 м):
Днем: +5°C
Ночью: −10°C и ниже
Холодный ветер делает погоду суровой, особенно в ночное время.

Ветер

В Лукле и ниже: Ветер умеренный, 10–15 км/ч.
Намче-Базар и выше: На открытых участках возможен ветер 30–40 км/ч, особенно на перевалах и в районе Кала-Паттара.

Осадки и облачность

Катманду и Лукла: Иногда возможны редкие дожди.
Выше 4000 м: Возможен легкий снегопад в вечернее время, но в целом осадков немного.

Облачность: Утро часто ясное, облачность накапливается к полудню, особенно в горах.

Место встречи - город Катманду. До него добираемся самостоятельно. Если вы планируете лететь из Екатеринбурга, то прямого рейса между Екатеринбургом и Катманду нет, поэтому потребуется сделать как минимум одну пересадку. Например:

Екатеринбург – Шарджа – Катманду (через Air Arabia)

Покупать билеты нужно заранее - сразу, как забронируете участие в туре. Для поиска используйте агрегаторы, такие как Aviasales, Skyscanner. Смотрите билеты из разных городов. Проверяйте стоимость билетов на сайте самих авиакомпаний и есть есть возможность - часто напрямую покупать выгоднее.

Обратите внимание на багажные правила для разных авиакомпаний, чтобы избежать переплаты. Учтите время на пересадку: в аэропортах Дохи, Стамбула или Дубая иногда нужна 2-3 часа на переход.

Ежедневные расходы на питание составляют около $15–20 на человека. И мы будем готовить обеды почти каждый день. Это будет бесплатно).

На треке питание организуется в чайных домиках и лоджах. Основной рацион включает рис, лапшу, картофель, супы и популярное блюдо дал бат (с бесплатной добавкой). Мясные блюда встречаются редко, так как их доставка на высоту сложна, а также блины, омлеты и чай. На перекусы стоит взять с собой батончики и сухофрукты.

Вода на треке продается бутилированная, но ее стоимость увеличивается по мере подъема. Для экономии мы будем использовать фильтр и дезинфицирующие таблетки. Горячую воду будем кипятить на горелке, поэтому понадобится посуда.

Для успешного трека к базовому лагерю Эвереста важна не только физическая подготовка, но и настрой. Нужно привыкнуть к долгим прогулкам — 6–8 часов в день, шаг за шагом в гору. Хорошо, если мышцы ног, спины и корпуса готовы к рюкзаку весом около 12 кг. Полезны бег и ходьба, чтобы сердце и легкие справлялись с нагрузкой на высоте. Главное — слушать свое тело и не торопиться, ведь акклиматизация важнее скорости. Позитивный настрой поможет преодолеть усталость и сохранить мотивацию в трудные моменты пути.

У нас есть страница подготовки к восхождению на Эльбрус. Высота нашего перевала почти такая же, а значит, наша статья вам будет полезна при подготовке к треккингу по Непалу http://yolkimotalki.ru/kakzayti.

Обязательно оформите страховку для категории горного треккинга по Непалу. Уточните, чтобы страховка покрывала эвакуацию вертолётом. И действует на высоте которая вас интересует. Страховая должна покрывать эти затраты. Есть агрегатор Черехапа для поиска страховок: https://www.cherehapa.ru

Связь присутствует, но не всегда стабильна. Мобильный интернет и звонки доступны в крупных деревнях, таких как Намче-Базар, но с увеличением высоты сигнал становится слабее или полностью пропадает. Некоторые лоджи предлагают Wi-Fi, но за отдельную плату и с ограниченной скоростью. У нас будет спутниковая связь для экстренной сообщений. Лучше подготовиться к тому, что связь может быть непредсказуемой, и сообщить родным об этом заранее.

Если грамотно собрать рюкзак, то его вес будет чуть больше 10 кг. Такой вес можно легко нести самому. Вещи, которые вам не пригодятся на маршруте, можно будет оставить в отеле в Катманду и потом забрать после похода.

Есть возможность нанять портера, который может понести ваши вещи. Стоимость его услуг около $18 в сутки. Один портер может нести до 20 кг. Можно взять одного портера на двоих человек. Но если вы всё сложите правильно, то портер вам не понадобится.