Непал.
Кольцо Аннапурны
Кольцо Аннапурны
Трекинг/2024
Путешествие по высочайшей горной системе Земли. Здесь находятся 10 из 14 восьмитысячников всего Мира. Мы совершим с вами путешествие вокруг горной системы Аннапурны через перевал Торонг Ла высотой 5450 м.
Путешествие по высочайшей горной системе Земли
Непал. Горный массив в Гималаях.
ДАТЫ
13 - 27 апреля
СТОИМОСТЬ
$1300
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ
РАССТОЯНИЕ
УЧАСТНИКИ
СЛОЖНОСТЬ
15
дней
140
км
10
чел.
4/
5
Описание
Трек вокруг Аннапурны считается одним из красивейших и популярных маршрутов мира. Тропа проходит в самом сердце Непала, среди снежных пиков высотой до 8000 метров, через джунгли, каньоны, вдоль горных рек, водопадов, ледовых озёр, пересекая один из высочайших пешеходных перевалов Торонг Ла высотой 5450 м, который всего на 200 метров ниже Эльбруса. На такой высоте хорошо чувствуется нехватка кислорода, но мы подойдём к ней постепенно, за несколько дней, что позволит нам хорошо акклиматизироваться.
Мы начнём наше путешествие из города Катманду. Там, получив все разрешения, уедем на трансфере до начала пешего маршрута. Ночевать на маршруте будем в специальных домиках (лоджах), завтракать и ужинать будем в них же, а обеденный перекус будет у нас с собой. Рюкзаки будут не очень тяжёлыми, ведь нам не нужно нести палатки и продукты на ужины и завтраки. Также вы можете взять себе портера и разделить с ним свою ношу, чтобы облегчить свой рюкзак.
Мы заботимся о вас
Ваша безопасность и комфорт для нас на первом месте
Спутниковая связь
На случай экстренной связи у гида есть спутниковый коммуникатор, позволяющий отправлять и принимать сообщения из любой точки планеты, где есть доступ к открытому небу.
Wi-Fi
Почти на всём маршруте в лоджах работает wi-fi. Вы сможете написать близким и отправить пару фотографий.
Выбор снаряжения
Благодаря многолетнему опыту мы можем помочь подобрать вам подходящее снаряжение для вашего похода.
Программа маршрута
Ниже вы можете посмотреть краткое описание нашего маршрута по дням, чтобы составить представление о том, что вас ждёт. Но поверьте, вас ждёт гораздо больше приключений.
- День 1Сбор группы, оформление ĸарточеĸ треĸера и разрешений на вход в заповедную зону Аннапурны, прогулĸа по Катманду, знаĸомство с городом. Ночуем в отеле.1
- День 2Трансфер на автобусе в Бесисахар - дорога занимает 6-7 часов. Вход в национальный парĸ Аннапурны.
Поход начинается! Переходим в Булбуле, воĸруг - джунгли и рисовые поля.
9 ĸм
Катманду (1400м) - Бесисахар (760м) - Булбуле (840м)2 - День 3Переходим через подвесной мост и мимо ĸуĸурузных полей и деревушеĸ идём в Герму - отсюда отĸрывается ĸрасивый вид на водопад Сянге. На ночь остановимся в деревне Джагат.
16 ĸм Булбуле (840м) - Бахунданда (1310м) - Герму (1130м) - Джагат (1300м)3 - День 4Этот отрезок идёт вдоль реки мимо водопадов, с переходами через подвесные мосты. Если позволит время, зайдём в Тхонче посмотреть на буддистскую "говорящую стену" с высеченными на камнях мантрами.
15 ĸм Джагат (1300м) - Чамче (1430м) - Тал (1700м) - Дарапани (1860м)4 - День 5Сегодня тропа удивит сельскими пейзажами, увидеть ĸоторые ожидаешь сĸорее в Альпах, чем в Непале - луга и пастбища, колоĸольчиĸи на шеях пасущихся на лугах ĸоров, сосновые леса на фоне снежных пиĸов.
15 км Дарапани (1860м) – Тиманг (2750м) – Кото (2600м) – Чаме (2670м)5 - День 6Идём через яблоневые сады и хвойный лес в Нижний Писанг - сегодня ночуем здесь. Оставляем рюĸзаĸи и налегĸе идём на аĸĸлиматизационный выход в Верхний Писанг (3300м).
15 км Чаме (2670м) – Братанг (2850м) – Дхуĸур Поĸхари (3240м) - Нижний Писанг (3200м) – Верхний Писанг (3300м)6 - День 7Сегодняшний день - один из самых сложных на маршруте, но зато и один из самых ĸрасивых. И если погода будет хорошей, отĸроются панорамные виды на Аннапурну II (7937м).
22 ĸм Нижний Писанг (3200м) – Гяру (3730м) – Нгавал (3660м) – Брага (3439м) – Мананг (3540м)7 - День 8Аĸĸлиматизационный день в Мананге позволит нам лучше подготовиться ĸ предстоящему восхождению на перевал Торонг Ла (5416м). Нас ждёт радиальный выход без рюкзаков ĸ Ледяным озёрам (4600м).
16 ĸм Мананг (3540м) – Ледяные озёра (4600м) - Мананг (3540м)8 - День 9Здесь начинается заповедная зона, где запрещено движение автотранспорта - следующие три дня мы будем идти по ней. Дойдя до места под названием Яĸ Кхарĸа, оставляем рюĸзаĸи и поднимаемся в Ледар на аĸĸлиматизацию.
11 ĸм Мананг (3540м) – Гусанг (3950м) – Яĸ Кхарĸа (4100м) - Ледар (4200м)9 - День 10Нас ждёт переход в Ледар, уже знаĸомый по вчерашней радиалĸе, и подъём по сыпухе. Ночевать будем в
базовом лагере Торонг Пхеди, но сначала сходим в аĸĸлиматизационный выход ĸ Верхнему лагерю (4880м).
6,5 ĸм Яĸ Кхарĸа (4100м) – Чайный домиĸ (4440м) – Торонг Пхеди (4450м) - High Camp (4880м)10 - День 11Самый трудный, но и самый долгожданный день похода! Выходим ещё до рассвета и начинаем подъём на перевал Торонг Ла. Снежные сĸлоны, разноцветные флаги и виды, от ĸоторых захватывает дух. После перевала спускаемся в Муĸтинатх.
15 ĸм Торонг Пхеди (4450м) – High Camp (4880м) – перевал Торонг Ла (5416m) – Муĸтинатх (3800m)11 - День 12Продолжаем спусĸаться. Тропа идёт через пустынную местность ĸ аутентичной деревне Кагбени - это настоящий лабиринт из узĸих улочеĸ, ĸаменных стен и ароĸ. Пройдя Кагбени, двигаемся ĸ городу Джомсом, где и заночуем.
20 ĸм Муĸтинатх (3670м) – Кагбени (2810м) – Джомсом (2760м)12 - День 13Резервный день - на случай плохой погоды или непредвиденного изменения обстоятельств13
- День 14Вишенĸа на торте - перелёт из Джомсома в Поĸхару на небольшом самолёте. Возможность взглянуть сверху на те долины и горы, по ĸоторым мы шли, и полюбоваться впечатляющими пиĸами-гигантами Непала с необычного раĸурса. Более ĸрасивый способ возвращения в цивилизацию придумать трудно!
Джомсом (2760м) - Поĸхара (822м)14
Снаряжение
Мы составили список необходимого для похода снаряжения. Но если у вас останутся вопросы - обращайтесь.
Снаряжение
Рюкзак (50-60 литров с накидкой от дождя)
Спальник (comfort +0)
Трекинговые палки
Попер
Фонарик налобный
Спальник (comfort +0)
Трекинговые палки
Попер
Фонарик налобный
Посуда
Кружка (металлическая, пластиковая)
Ложка
Тарелка (металическая, силиконовая)
Термос (желательно)
Ложка
Тарелка (металическая, силиконовая)
Термос (желательно)
Одежда
Походная (шорты, футболки, куртка, штаны)
Тёплая (флисовая кофта, шапка)
Для сна (термобельё или х/б одежда)
Пуховик (для прохладных вечеров)
Трекинговые носки
Теплые носки
Тёплая (флисовая кофта, шапка)
Для сна (термобельё или х/б одежда)
Пуховик (для прохладных вечеров)
Трекинговые носки
Теплые носки
Защита
Дождевик (если куртка промокает)
Гамаши (фонарики)
Очки солнцезащитные
Головной убор
Перчатки флисовые
Гамаши (фонарики)
Очки солнцезащитные
Головной убор
Перчатки флисовые
Обувь
Трекинговые ботинки
Сандалии/кроксы
Сандалии/кроксы
Дополнительно
Индивидуальная аптечка
Запасные носки и стельки
Полотенце
Душевые принадлежности
Антисептик
Бутылка для воды
Гигиеническая помада
Крем от загара
Запасные носки и стельки
Полотенце
Душевые принадлежности
Антисептик
Бутылка для воды
Гигиеническая помада
Крем от загара
Гид-организатор,
сооснователь проекта Ёлки Моталки
сооснователь проекта Ёлки Моталки
Чернов Константин
Я дипломированный гид с многолетним опытом. Мое детство прошло в пустыне. А всю сознательную жизнь я ходил по горам и бесконечно в них влюблен. Мне нравится открывать этот мир для людей. Делаю это легко и безопасно. Вам понравится.
Гид, шеф-повар
Ирина Кропотина
Привет! Меня зовут Ирина). Я вкусно готовлю и очень люблю это делать. Являюсь экспертом по нашей походной аптечке. Давно занимаюсь спортом и туризмом, люблю заботиться о людях в диких условиях. Наслаждаюсь как интересным общением так и тишиной.
Что такое
Акклиматизация
Акклиматизация в горах — это процесс адаптации к непривычным для организма условиям разряжённого воздуха и интенсивного воздействия ультрафиолетовых лучей. На высоте свыше 3500 метров над уровнем моря содержание кислорода в воздухе существенно снижается, и организм начинает ощущать его нехватку. Это явление может сопровождаться разными неприятными ощущениями: тошнота, головокружение, головная боль, и прочее. К набору высоты нужно подходить с умом, спешка в подобных делах работает против вас.
Опытными альпинистами был выработан оптимальный процесс адаптации к условиям большой высоты. Смысл этого процесса заключается в постепенном наборе высоты. Всегда нужно стараться ночевать ниже максимальной высоты, на которую вы поднялись в этот день. Со временем организм привыкает и самочувствие улучшается. Спустя несколько дней нахождения в условиях разряженного воздуха организм приспосабливается и может подниматься выше.
Опытными альпинистами был выработан оптимальный процесс адаптации к условиям большой высоты. Смысл этого процесса заключается в постепенном наборе высоты. Всегда нужно стараться ночевать ниже максимальной высоты, на которую вы поднялись в этот день. Со временем организм привыкает и самочувствие улучшается. Спустя несколько дней нахождения в условиях разряженного воздуха организм приспосабливается и может подниматься выше.
FAQ
Туристический сезон в Непале начинается в марте и кончается в начале мая; второй сезон длится с октября по ноябрь. В это время температура в Катманду и Покхаре +25 °С (ночью 18 С°). Возможны дожди. Климат в Непале сильно отличается в зависимости от высоты. Начиная с Мананга (8-й день, высота 3570 м) становится существенно холоднее. Выше 4000 м — +15 °С (ночью +5 °С). На перевале Торонг Ла (5416 м) может быть -5 °С и сильный ветер. Как только спускаемся с перевала, опять становится тепло.
Место встречи - город Катманду. До него добираемся самостоятельно. Покупать билеты нужно заранее - сразу, как забронируете участие в туре. Удобнее всего из СНГ лететь авиалиниями AirArabia и FlyDubai, на их сайтах и стоит покупать билеты. Обратите внимание, что багаж нужно будет заказать дополнительно во время покупки, так как он не включен в билет, или брать сразу пакет, включающий 1 багажное место. При посадке требуется кредитка, которой оплачивались билеты – не забудьте её! Стоимость билетов в обе стороны 600-800$.
Наше путешествие заканчивается в Покхаре. Кто-то может полететь сразу в Катманду, кто-то захочет задержаться или поехать на автобусе.
Проживание в лоджах на маршруте
Проживание в отеле в Катманду и Покхаре (в день прилёта и день отлёта)
Все необходимые разрешения для выхода на маршрут
Трансфер от Катманду до Бесисахара
Авиаперелёт (либо автобус) от Джомсома до Покхары
Обеды на маршруте
Сопровождение гидов
Услуги местного гида (обязательное условие с апреля 2023)
Общественное оборудование
Групповая аптечка
Консультации по подготовке и выбору снаряжения
Спутниковая связь
Проживание в отеле в Катманду и Покхаре (в день прилёта и день отлёта)
Все необходимые разрешения для выхода на маршрут
Трансфер от Катманду до Бесисахара
Авиаперелёт (либо автобус) от Джомсома до Покхары
Обеды на маршруте
Сопровождение гидов
Услуги местного гида (обязательное условие с апреля 2023)
Общественное оборудование
Групповая аптечка
Консультации по подготовке и выбору снаряжения
Спутниковая связь
Авиаперелёт до Катманду
Трансфер от Покхары до Катманду на обратном пути
Медицинская страховка
Непальская виза ($30)
Завтраки и ужины ($15-20 в день)
Услуги портеров
Трансфер от Покхары до Катманду на обратном пути
Медицинская страховка
Непальская виза ($30)
Завтраки и ужины ($15-20 в день)
Услуги портеров
Расходы на питание и воду на треке составляют около $15-20 в день на человека.
В местах ночлега – лоджах – мы будем ужинать и завтракать. Основной рацион – это овощи, макароны, рис, картофель в разных вариациях. Мясо предлагают, но реже. Непальская кухня довольно вкусная. Очень популярно блюдо Дал Бат – оно стоит около $5. Это рис, чечевичная похлёбка и разнообразные овощи. Добавку подают бесплатно. На дневные перекусы мы будем нести еду с собой.
С горячей водой там сложности, но у нас будет горелка, в которой мы сможем её кипятить. Еду непальцы подают в своих тарелках, но набор собственной посуды нужно взять.
Питьевая вода там покупная, бутилированная, пить из горных рек категорически не рекомендуется. Бутылки с питьевой водой продаются на всем маршруте, но чем выше в горы, тем вода дороже. А так же нас с собой будет фильтр и мы каждый день будем фильтровать им воду. Можно взять дезинфицирующие таблетки и обеззараживать воду из-под крана или из ручьёв.
В местах ночлега – лоджах – мы будем ужинать и завтракать. Основной рацион – это овощи, макароны, рис, картофель в разных вариациях. Мясо предлагают, но реже. Непальская кухня довольно вкусная. Очень популярно блюдо Дал Бат – оно стоит около $5. Это рис, чечевичная похлёбка и разнообразные овощи. Добавку подают бесплатно. На дневные перекусы мы будем нести еду с собой.
С горячей водой там сложности, но у нас будет горелка, в которой мы сможем её кипятить. Еду непальцы подают в своих тарелках, но набор собственной посуды нужно взять.
Питьевая вода там покупная, бутилированная, пить из горных рек категорически не рекомендуется. Бутылки с питьевой водой продаются на всем маршруте, но чем выше в горы, тем вода дороже. А так же нас с собой будет фильтр и мы каждый день будем фильтровать им воду. Можно взять дезинфицирующие таблетки и обеззараживать воду из-под крана или из ручьёв.
Для прохождения трека не требуется серьёзной физической подготовки. У нас будут не очень тяжёлые рюкзаки. Набор высоты большую часть времени будет постепенный, а дистанции относительно небольшие. Но всё же у маршрута есть свои особенности, которые следует учесть при подготовке.
Высота, на которой мы окажемся, отличается разрежённым воздухом, вызывающем дефицит кислорода в крови. К этому организм можно подготовить. Пока вы дома, следует заниматься любыми анаэробными нагрузками, тренируя сердечно-сосудистую систему. Например, лёгкий бег на низком пульсе. Бег укрепит ваше сердце и сделает сосуды более эластичными, что позволит крови легче доставлять кислород к мышцам и мозгу.
У нас есть страница подготовки к восхождению на Эльбрус. Высота нашего перевала почти такая же, а значит, наша статья вам будет полезна при подготовке к треккингу по Непалу http://yolkimotalki.ru/kakzayti.
Высота, на которой мы окажемся, отличается разрежённым воздухом, вызывающем дефицит кислорода в крови. К этому организм можно подготовить. Пока вы дома, следует заниматься любыми анаэробными нагрузками, тренируя сердечно-сосудистую систему. Например, лёгкий бег на низком пульсе. Бег укрепит ваше сердце и сделает сосуды более эластичными, что позволит крови легче доставлять кислород к мышцам и мозгу.
У нас есть страница подготовки к восхождению на Эльбрус. Высота нашего перевала почти такая же, а значит, наша статья вам будет полезна при подготовке к треккингу по Непалу http://yolkimotalki.ru/kakzayti.
Горная болезнь возникает на высоте при дефиците кислорода. Неприятные ощущения можно минимизировать с помощью физической подготовки до похода и постепенного набора высоты во время похода для правильной акклиматизации.
Перед сном будем набирать ещё не менее 200 метров высоты и спускаться обратно, чтобы спать ниже, чем поднялись. За ночь организм адаптируется к новым условиям и можно продолжать путь.
Перед сном будем набирать ещё не менее 200 метров высоты и спускаться обратно, чтобы спать ниже, чем поднялись. За ночь организм адаптируется к новым условиям и можно продолжать путь.
Обязательно оформите страховку для категории горного треккинга по Непалу. Уточните, чтобы страховка покрывала эвакуацию вертолётом. Вызов вертолёта в Гималаях стоит $2000-3000. Страховая должна покрывать эти затраты.
Мобильной связи на маршруте нет. В некоторых лоджах есть интернет, но очень дорогой. У нас будет спутниковый коммуникатор для связи в экстренных ситуациях.
Если грамотно собрать рюкзак, то его вес будет чуть больше 10 кг. Такой вес можно легко нести самому. Вещи, которые вам не пригодятся на маршруте, можно будет оставить в отеле в Катманду и потом забрать после похода.
Есть возможность нанять портера, который может понести ваши вещи. Стоимость его услуг около $15 в сутки. Один портер может нести до 20 кг. Можно взять одного портера на двоих человек. Но если вы всё сложите правильно, то портер вам не понадобится.
Есть возможность нанять портера, который может понести ваши вещи. Стоимость его услуг около $15 в сутки. Один портер может нести до 20 кг. Можно взять одного портера на двоих человек. Но если вы всё сложите правильно, то портер вам не понадобится.
Отправьте заявку и мы свяжемся с вами, чтобы ответить на ваши вопросы и забронировать место.
Оставить заявку