Заказать звонок
Оставьте свой номер телефона и мы свяжемся с вами
Так же вы можете написать нам Вконтакте
Приэльбрусье


Трекинг по Кавказским горам с ежедневным возвращением в отель
Tilda Publishing
treking & comfor
5 - 12 июня 2021
16 - 23 июня 2021
12 - 19 июля 2021
22 - 29 июля 2021
Право на горы есть у каждого!
Если вы с трепетом разглядываете фото настоящих горных великанов, но считаете, что это всё для суровых альпинистов и «куда уж мне», то у меня для вас хорошая новость – вы можете гораздо больше, чем думаете! Стать покорителем вершин несложно, нужен только хороший проводник в мир гор. И я готова вам помочь с этим)


Блок длнное описание)

Представьте — я встречаю вас в аэропорту Минеральных Вод и увожу туда, к подножию Эльбруса.
Мы разместимся в уютном поселке Терскол. Наша команда будет жить в отдельном гостевом доме, по вечерам сидеть на террасе под соснами, слушать шелест деревьев и отдаленный шёпот горной реки. А каждое утро будет начинаться волшебство. То есть — тяжелая работа, но я предпочитаю называть это волшебством.
Каждое утро, после завтрака, мы будем отправляться с вами на маршрут. 10 — 15 км по альпийским лугам, с видом на ледники и снежные пики, вдыхая неимоверно вкусный воздух и, работая, работая ножками. Водопады, ущелья, горные реки и озёра и бесконечно счастливые Вы среди всего этого великолепия — волшебство же.
КАЖДЫЙ ВЕЧЕР возвращаемся в наше уютное жилище, принимаем горячий душ, вкусно ужинаем, кутаемся в пледы на терассе под звёздами и пьем чаёк с кавказскими травами.

НЕ нужен блок:

Перезагрузка
Вам нужна перезагрузка, во всех смыслах.
Смена обстановки, отличня команда, потрясающие виды, цвета, запахи -
в этом путешествии она точно случится. Гарантируем.
Метаболизм
Вы никак не можете встряхнуть свой замедлившийся после пандемии обмен веществ. Встряхнём -полетит.
Делая вас здоровыми и сильными.
Активность
Вам нравится бегать, прыгать и смеяться,
а окружающие вас за это осуждают. Присоединяйтесь и делайте что вам хочется. «Всё, что было в минивене — останется в минивене»
Природа
Вам не нравится бегать, прыгать и смеяться (и вообще вы - интроверт), но физическая активность нужна. Присоединяйтесь — я отвлеку вас горами, крепостями, поджопниками, вкусной едой. Но всё это время вы будете шевелиться.
Что-то новое
Вы хотели бы попробовать коммерческие путешествия, но ужасно боитесь (компании, не понравится, заставят есть кашу). Вот здесь вы можете изучить информацию о том кто с нами путешествует и почему.
Собеседование
У вас активная жизненная позиция. Вы любознательны, увлечены собой и миром. Любите котиков и смотреть на звезды. И даже если вы любите свой диван - всё равно присоединяйтесь - мы покажем вам лучший из миров.
Вам подходит треккинг по Приэльбрусью с комфортом если
— вы жаждете красоты и фантастических пейзажей;
— вы нуждаетесь в смене обстановки и перезагрузке;
— вам необходимо размять ноги, глаза, лёгкие и мозг;
— вы хотите испытать себя на высоте до 3500 м, чтобы принять верное решение о своей мечте «совершить восхождение на Эльбрус»;
— вам не хочется самому заморачиваться с организацией путешествия (гостиницы, трасферы, маркировка троп, изучение необходимого снаряжения и местного менталитета), а погулять у Эльбруса хочется.
- вы не боитесь попотеть, желаете преодолевать и вообще понять на что способен ваш организм. Поверьте – вы удивитесь, узнав на что вы способны!

Команда, которая будет упражнять вас в прекрасном

Ксения Власова
34 года, @yolkamotalka
Гид - организатор фитнес- и автопутешествий, сооснователь проекта Ёлки Моталки. Сертифицированный фитнес-тренер, в данный момент получает психологическое образование. Опыт путешествий 10 лет, в организации путешествий - 6 лет. В личной истории: музыкант (вокал, инструменты), скалолазание, танцы, сноуборд, бег, нутрициология.
Наталья Махнёва
31 год, @mahneva
Инструктор в команде Ёлки Моталки. По образованию культуролог. Играет на гитаре и поёт, любит собирать травы и мастерить из них чаи, готова часами разговаривать о книгах и кино. Интересуется разного рода телесными практиками, вела занятия по Семейной Мягкой Школе. В личной истории: скалолазание, альпинизм, фотография, танцы.
Блок не нужен
не нужен, не нужен, не нужен

Силовые тренировки - по желанию. Пробежки свыше пяти километров - самостоятельно.
Программа
20 апреля
Встреча группы в 8.00. Первый семейный совет. Темповый подъем на гору Машук (Пятигорск). Вечерняя прогулка по романтичному Пятигорску. По желанию - дикие горячие источники.

2 день
Организованный трансфер в посёлок Терскол (3 часа), Баксанское ущелье. Размещение в гостевом доме (высота 2100). Первая акклиматизационная прогулка на водопад с небольшим набором высоты.

3 день
Треккинг по ущелью Терскол к водопаду, 8 км. Альпийские луга, медитативные коровы, фотосессия, ароматный кофе с потрясающими видами. Вечером по желанию костёр, занятия стретчингом (растяжка).

Треккинг к Обсерватории с видом на снежные горы, ледник и долину. Купание в бодрящем водопаде. Длина маршрута 17 км, набор высоты 1000 м. Вечером - ароматные хычины, травяные чаи и парение в бане.

4 день
5 день
День «отдыха». Всего 3 километра в одну сторону почти по прямой и мы в красивейшей долине с видом на озера и огромные скалы. Проведем там целый день, отдыхая, общаясь, разглядывая цветы, горы и довольных себя..
6 день
Треккинг на Чегет. 8 км, набор высоты – 1000 м. Это будет самое серьезное испытание. Но вы точно справитесь. Спуск возможен на канатке (150 руб). По желанию - баня и массаж. Гитарный вечер.
Подъем по склону Эльбруса на канатке до высоты 3500. При желании можно подняться до 4000 на снегоходе за дополнительную плату. В обед - трансфер в Пятигорск. Заселение в хостел.

7 день
Свободное время. Чаще всего вся группа идет завтракать в прекрасное уютное кафе, а потом закупаться вкусностями на большой кавказский базар. 12.00 выселение из хостела (по желанию можно продлить за доп.плату или оставить багаж до вечера). Финиш программы.


8 день
Условия проживания
В первую и последнюю ночь нашего путешествия мы будем жить в уютном хостеле в центре Пятигорска. После переезда в Терскол мы заселимся в отдельный гостевой дом. Трёхместные номера, душ в каждом номере, кухня, а в общей зоне мы будем вкусно кушать, общаться и наслаждаться гитарными вечерами.
Про питание
В Пятигорске мы будем обедать в столовой с разнообразным меню и вкусными блюдами. В Терсколе нам будет готовить наш инструктор Наталья. На общее питание (в Терсколе) в первый день группа сдаёт гиду 3 000 рублей. На эти деньги покупаются продукты. Оставшиеся деньги возвращаются участникам в конце. В меню - каши, супы, вегетарианская еда, много фруктов.
Уровень подготовки
Если вы совсем не занимаетесь физической активностью, но очень хотите в настоящие горы - дайте мне знать, я разработаю для вас программу подготовки и при желании объясню, что будет происходить с вашим организмом в горах при нагрузке. В целом вам понадобятся: подготовленная сердечно-сосудистая система, укрепленные мышцы ног и непреодолимое желание красоты вокруг себя.
Про COVID-19
блок не нужен
Про участников
Мы собираем команду мечты из восьми замечательных, интересных и увлеченных путешествиями людей, чтобы каждый день наслаждаться неверотяной, вдохновляющей красотой Кавказских гор. Шумно не будет. Будет по-доброму, искренне и с заботой. Подробнее об участниках можно почитать здесь (осторожно, юмор!).
Как добраться
Авиаперелет до Минеральных вод, далее на такси до Пятигорска 25 км. Как правило, ребята группируются и приезжают вместе, так выходит экономнее. Стоимость такси около 400 рублей.


Так же можно прибыть поездом в Пятигорск.


Кто все эти люди

Нас часто спрашивают как мы отбираем людей в наши команды путешественников. Интуиция, психологическое образование, жизненный опыт и чёткое понимание что и кому мы можем дать. Вот вам небольшая юморная типология)

Скрыть
Показать
Типичный офисник
Желающий раздвинуть горизонты своего кабинета, в максимально короткие сроки и максимально эффективно. У него вообще всё максимально, ибо отпускные дедлайны. Такие, как правило, хотят круглосуточных впечатлений, что бы всё-всё успеть, но к концу могут сильно уставать от передозировки эмоций с непривычки. Поэтому приматываем офисника к кровати, заставляем спать хотя бы часов по шесть, отпаиваем какао с зефирками и впечатляем по чуть-чуть.
Программисты (и IT вообще)
Иногда в свитерах, иногда разговаривающие только на своём программистском, но всегда желающие приключений и офлайн красоты. Устраиваем драки Mortal Kombat в джунглях, ведем беседы на тему отличия бэкэндера от фронтэндера, разговариваем о переезде в Европу и тяжёлой музыке - программист доволен, вдохновлен и радостен.
Ищущий
Смыслы, себя, друга. А потом свои штаны или паспорт. Ибо в погоне за высоким всегда забывают о бытовом. Всегда начитан хороших книг, насмотрен арт-хаусных фильмов и глубокомысленен. По образованию может оказаться культурологом или вообще философом. Оперируем терминами, касающимися экзистенциальности, самосознания, Маркеса, Канта, находим утеряные штаны - Ищущий доволен, впечатлён и радостен.
Тусовщик
Да, и такое тоже бывает в наших рядах. Почему они получают пропуск в наши команды (хоть и не все)? Потому что мы видим, что человек способен на большее, чем просто тусить. Право на горы есть у каждого. И каждого эти горы совершенно точно меняют к лучшему. Как правило, всю первую неделю после окончания поездки тусовщика бомбит, он переосмысливает всё, что было ДО и через неделю записывается в новый поход или автопутешествие, раз и навсегда заражаясь духом гор.
Интроверт
В предыдущих категориях они тоже встречаются. Но бывает интроверт в квадрате или даже в кубе (как символично). "Можно мне отдельную комнату/дом/город/вселенную?". Нет, но мы учимся крайне бережно обращаться с нашими интровертными путешественниками и учим этому других. Предпочитают тишину, покой, максимум одну песню под гитару за вечер и шум моря на весь период поездки.
Стоимость
Для брони места необходимо внести 5 000 рублей, путём перевода на банковскую карту, остальное любыми комфортными платежами, но не позднее, чем за неделю до старта. По запросу можно организовать рассрочку на 2 — 3 месяца, не стесняйтесь — спрашивайте.
24 500 р.
ВНИМАНИЕ: в случае отказа от поездки более чем за 25 дней до начала тура - все внесенные средства возвращаются. Менее, чем за 25 дней до тура - удерживается сумма в размере 5 000 руб, которую при желании можно перенести на другой наш тур 2021 года.
Включено
24/7 вас будут сопровождать гид-организатор Ксения и многофункциональный инструктор Наталья
Круглосуточное сопровождение
Силовые тренировки, функциональный тренинг, стретчинг, сопровождение на пробежках. Тренер сертифицирован. Также по желанию индивидуальные консультации по тренировочному режиму вне отпуска.


Тренировки и консультации
Комфортное проживание
Проживание в теплых трёхместных номерах с душевой комнатой в Терсколе (5 ночей);
Проживание в уютном хостеле в Пятигорске (первая и последняя ночь путешествия)
Трансфер
трансфер Пятигорск – Терскол и обратно на комфортном микроавтобусе;
трансфер на микроавтобусе до старта маршрута на озеро Гижгит и обратно;
Посещение локаций
входные билеты на фуникулёрную канатную дорогу до ст. Мир на Эльбрусе.
Баня (1 раз)
Входные билеты в национальный парк.
Ненужный блок
не нужен
Что ещё?
Гитарно-вокальное сопровождение (профессиональное);
Консультация по подбору походного снаряжения;
Услуги повара
Легкий массаж ног, спины, плеч по вечерам.
Не включено
Авиаперелет до Минеральных вод или жд переезд до Пятигорска
Дорога
Трансфер из аэропорта и в аэропорт 400 рублей за машину
Такси
Питание
В начале тура каждый участник сдаёт организатору 3000 руб. Неизрасходованная сумма возвращается в конце тура.
Растяжка
По вечерам среди сосен мы будем заниматься глубокой растяжкой мышц (сертификаты о фитнес-образовании), что позволит им лучше и быстрее восстанавливаться.
Страховка
При желании можете получить консультацию по этому вопросу
не надо
не надо
Передвижение на минивене. Водительский стаж.

Весь трансфер организован на двух прокатных минивенах вместимостью 7 и 9 человек. Водители - Ксения и Константин, у обоих огромный стаж вождения по всему миру (правый, левый руль, автомат, механика, левостороннее движение, крутые горные серпанины, 14-местные микроавтобусы). Оба имеют автобусные права категории D.

Made on
Tilda