Заказать звонок
Оставьте свой номер телефона и мы свяжемся с вами
Так же вы можете написать нам Вконтакте
Восхождение на Эльбрус с юга
Совершите восхождение на самую высокую точку Европы и России. Даже если вы не имеете опыта в альпинизме мы поможем вам увидеть нашу планету совершенно иной с высоты 5642 метров.
5642
Открой новый мир
Восхождение на Эльбрус является технически несложным и это делает его доступным для людей без опыта в восхождениях на большую высоту. Но при этом на горе есть всё, чтобы почувствовать себя настоящим альпинистом. Использование кошек, ледорубов, страховочных обвязок, альпинистских ботинок и пуховиков. Особенности жизни альпинистов удастся прочувствовать в полной мере.
Будь смелым
Альпинизм - это особый вид туризма. Взбираясь на большую высоту, вы забираетесь словно на другую планету, со своей атмосферой. Планета оттуда выглядит иначе, солнце встает раньше и совершенно по-другому, время застывает, появляются новые мысли, а покорение вершины сродни перерождению. Оно вызывает ощущение бесконечной гордости и превосходства над самим собой.
Даты
22/06
- 1/07
Место
Россия, Кавказ
Высота
5642 м
Стоимость
34 000 р.
Список снаряжения
Документы:
Необходимый
Паспорт

Билеты на самолет/поезд

Медицинская страховка

Полис ОМС
Рюкзак 50-60л.

Спальник

Треккинговые палки

Кошки

Ледоруб классический

Альпинистская система

Карабины – 2 шт.

Усы самостраховки
Снаряжение:

Одежда и обувь:
Ботинки альпинистские двойные – пластиковые или кожаные

Кроссовки или ботинки треккинговые

Непромокаемый слой – куртка+брюки

Флисовый костюм

Термобелье

Пуховик

Верхонки

Перчатки флисовые

Бандана/балаклава

Шапка

Теплые треккинговые носки на день восхождения
Разное:
Фонарик диодный (налобный)

Очки солнцезащитные

Лыжная маска-очки

Термос – 1л.

Теплый баф / шарф

Гамаши

Крем от солнца

Гигиеническая помада

Химические грелки

Личная аптечка

Эластичный бинт и/или поддерживающий бандаж.
Что можно взять в прокат?
Чтобы не тащить все с собой, можно часть снаряжения взять в прокат на месте, непосредственно перед восхождением на Эльбрус. Стоимость указана за сутки.

Бахилы 200р.
Ботинки двойные 400р.
Брюки мембрана 300р.
Верхонки 100р.
Гамаши 100р.
Карабин 30р.
Кошки 200р.
Куртка мембрана гортекс 400р.
Куртка мембрана простая 300р.
Ледоруб 150р.
Маска горнолыжная 150р.
Обвязка с усами самостраховки 100р.
Палки телескопы 150р.
Перчатки флисовые 50р.
Пуховка 400р.
Рукавицы 150р.
Рюкзак 150р.
Спальник 400р.
Термос 70р.
Фонарь налобный 100р.
Акклиматизация
Что такое
Хотя Эльбрус является технически несложной вершриной, не всем удается на нее забраться. Это связано с тем, что на высоте свыше 3500 содержание кислорода в воздухе существенно снижается и организм начинает ощущать нехватку. Это явление сопровождается разными неприятными ощущениями: тошнота, головокружение, головная боль и прочее. Если продолжить набирать высоту, состояние ухудшается до критического и практически наверняка вы не сможете подняться на вершину и вас придется спасать (эвакуировать?). К восхождению нужно подходить с умом, спешка в подобных делах работает против вас.
Поэтому опытными альпинистами был выработан оптимальный процесс адаптации к условиям большой высоты. Смысл этого процесса заключается в постепенном наборе высоты. И всегда нужно стараться ночевать ниже вашей максимальной высоты, на которую вы поднялись в этот день. Со временем организм привыкает и самочувствие улучшается. Спустя несколько дней нахождения в условиях дефицита кислорода вы мыжете смело отправляться на штурм вершины. Мы обязательно расскажем, как нужно себя вести, чтобы ваша акклиматизация прошла максимально успешно. Мы будем контролировать этот процесс.
Подготовка
Физическая
Подъем на Эльбрус требует от участников не только грамотной акклиматизации, но и тщательной долгосрочной физической подготовки задолго до начала восхождения. Так как основная проблема восхождения связана с неправильным движением крови по сосудам, то в первую очерень следует тренировать именно сердечно-сосудистую систему. Чтобы сосуды были пластичными, а сердце сильным. Для этого подойдут любые кардионагрузки, но лучше всего подойдет бег. Легкий бег на среднем пульсе в районе 140 ударов в минуту. При таком беге вы можете спокойно вести беседу с тем, с кем вышли на пробежку. А в остальном нужна тренировка ног, спины, да и вообще общая физическа подготовка. Она в любом случае пойдет вам на пользу и уж точно пригодится на горе.
Программа восхождения
Проверенная
1 день
Переезд Пятигорск - Терскол. Первый акклиматизационный выход на водопад Девичьи косы, далее подъём к Обсерватории (3100). Ночуем в палатках (2500).
2 день
Акклиматизационный выход на Чегет (3200). Вечером отбор снаряжения в партнёрском пункте проката.
3 день
Подъем на станцию Бочки, ночевка в приюте, (3800). Короткий акклиматизационный выход вверх по склону.
4 день
Акклиматизацоинный выход на 4300. Ночёвка в приюте на 3800.
5 день
Акклиматизационный выход на 4700. Ночёвка в приюте на 3800.
6 день
Акклиматизационный выход на 5000. .Ночёвка в приюте на 3800.
7 день
День отдыха перед восхождением.
8 день
Восхождение на Эльбрус.
Начало штурма в 2 часа ночи.
9 день
Отъезд в Пятигорск. Ночевка в хостеле. Расслабление в горячих источниках.
В программе не учтены дни прилета и отлета. Мы встретим вас в аэропорту Минеральных Вод и поселим в хостеле, откуда и начнём наше путешествие.
Входит в стоимость
Что
Трансфер от Пятигорска до Эльбруса и обратно.

Проживание по маршруту в хостелах и палатках, на горе будем ночевать в приюте.

Работа гидов. Ваши руководители, наставники и непоколебимые авторитеты. По одному гиду на 4 человека.

Проезд на канатных дорогах на Эльбрусе.

Питание на пешем маршруте.

Входные билеты в национальный парк.

Регистрация в МЧС.

Общественное кемпинговое снаряжение.

Общественная альпинистская аптечка.

Подготовка к восхождению (программа тренировок, выбор снаряжения)


Не входит в стоимость
Что
Перелет до Минеральных Вод.

Питание в кафе во время переездов.

Ратрак в день восхождения (по запросу).

Личное снаряжение.

Медицинская страховка.
Штурмовой гид
Ваш
Гид - это человек, от которого зависит успех вашего восхождения. Это опытный альпинист, который будет сопровождать вас на пути к вершине. По правилам восхождения на четыре участника - один гид. При группе более четырёх человек назначается еще один гид. В случае ухудшения самочувствия до критического участники могут спуститься с одним из гидов, а остальная часть группы продолжить восхождение. Главным гидом на восхождении будет опытный альпинист Павел Чернов, который восходил на Эльбрус не один десяток раз. Полный список его достижений вы может посмотреть, перейдя по кнопке.
Чернов Павел
Родился на Урале где начал заниматься туризмом. Участвовал и руководил походами по всему Уралу в том числе зимними.

С 2009г занимается альпинизмом, первое восхождение г. Белуха, Алтай.

С 2015г горный гид. На сегодня более 40 восхождений на Эльбрус по различным маршрутам с трех сторон, траверсы и маршрут крест, зимние восхождения, ночевка на западной вершине, участник забегов, лучшее время 4:53 с Азау на западную вершину.

Казбек(8 раз) с двух сторон, в том числе на лыжах; Актру (Алтай); Арарат(Турция); Монблан без использования подъемников за два дня.

Технические восхождения на Кавказе: пик МНР, Гестола, Тетнульд (Грузия), Гидан (Безенги) и т.д.

Несколько Экспедиций на пик Ленина 7124м(Памир, Киргизия)

Пик Манаслу 8156м (Гималаи, Непал)

Помимо альпинизма занимается бегом, участвовал в нескольких марафонах (лучшее время 3:11), в 2013г участник TransAlpineRun (240км за 8 дней), финишер трех стомильных гонок в горах: AndorraUltraTrail - 2017; SwissPeaksTrail- 2018; Caucasus UltraTrail – 2019, а также один из титанов Тура Гигантов TOR Des Geants 330км по Альпам – 2016г.

8 раз участвовал в Конжаковском марафоне, 4 раза в забеге на Эльбрус.

С 2017г член сборной Краснодарского края по высотному альпинизму.

Любая жизнь выше самой высокой из вершин. Но ты мало что знаешь о высоте своей жизни, пока не побываешь хотя бы на одной из таких вершин.
Чернов Константин, организатор, треклидер, основатель проекта Ёлки Моталки.
Подать заявку
Всё, что вам нужно, это
Made on
Tilda